調和精油處處是學問，身為新手你對於精油稀釋有所瞭解嗎？精油不僅是芳療的好幫手，還可以在日常中提升生活品質，讓身心靈都獲得療癒。作為心靈調劑與保養品，以下會仔細地講解精油稀釋比例為何，讓你可以拿捏好精油的運用，薰香之餘又能疼愛自己。
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為何要將精油稀釋？
精油本是高濃縮且具有揮發性的物質，每一滴都是從原先的植物體中萃取出來的精華，而精油稀釋的主要目的為兩點：第一，避免對肌膚形成不良反應。由於高濃度的精油以及不同功效對每個人都會有不同的影響，因此像將精油稀釋水來泡澡可以降低精油對我們的刺激，以及避免肌膚敏感或是產生類似曬傷的光毒性。
第二，避免人體系統產生毒性。因為精油除了少數的類別可以直接使用於肌膚上，多數都會因為濃度過高而在人體使用上產生毒性，影響神經、肝腎功能甚至致癌。正確的精油比例可以把風險降到最低，寧可讓濃度過低，也不要使用濃度過高的精油產品以至於影響到身體機能。
精油稀釋劑有哪些？精油可以加水嗎？
一般來說，油水並不相融，雖然可以在泡澡時使用精油加水達到放鬆的效果，但實際上如果要讓身體可以順利吸收精油分子，因為精油屬於油融性物質，還是需要以精油稀釋酒精，或將植物油作為媒介，才能讓精油發揮最大的功效，使用上也比較安全。
至於濃度的調配也不難，只要將「需要調配的容量」與「精油濃度」帶入公式即可。精油稀釋的計算公式為：容量 × 精油濃度 × 20 = 要加入的精油總滴數。另外，敏感肌膚或初次使用精油者，使用濃度盡量要低於1%，刺激性精油濃度則不超過0.5%，且建議先塗抹於手臂內側，若24小時無不良反應再進行大面積或常態性的使用。
精油稀釋的好夥伴—植物油
在芳香療法中，大部分人都會使用「基礎油Carrier oil」，也就是植物油來稀釋精油，變成複方精油來改善生活。多功能的用途除了可以應用於面霜、乳液或洗髮乳，還能達到潤滑的作用，像是使用幾滴精油在粉底液中，可以加強肌膚保濕。至於各種精油濃度的使用時機則如下：
1%稀釋：可使用於面部調理、日常保健，以及適用於2歲以上兒童，透過精油改善疲勞狀態。
2%稀釋：適合全身使用，例如沐浴或泡澡，是濃度最剛好的比例，6歲以上兒童也可以使用。
3%稀釋：因濃度稍高，僅可用於局部地方的紅腫與不適，例如蚊蟲叮咬與抓傷。
搞懂精油稀釋，在家也能DIY芳療
看完上述的介紹後，是不是覺得精油調配也沒有想像中困難？市面上到處都是不同款式的基底精油，選擇品質優良的精油不僅能讓你在調配上更順利，也能降低肌膚敏感的可能。阿多瑪生化科技除了是全台唯一的香氛精油代工廠，更精選了世界各地的花草精華，還有ODM、OEM、OBM服務。無論是個人或商業需求，都可以為你解答對精油的疑惑！
