
精油的種類很多,不同的比例及搭配可以產生無數種變化,運用在香氛上能夠營造特定氣氛,不同芳療精油也能提供不一樣的療效,但精油搭配究竟該怎麼做?有哪些原則與精油搭配禁忌?本文將為你介紹精油搭配技巧,以及20種實用精油配方,幫助你靈活運用精油搭配。
精油搭配技巧|調配精油前,先搞懂原理與禁忌
學習精油搭配前,建議先了解精油搭配的原理及禁忌,有了基礎概念之後會更容易上手。
掌握3個原則,創造精油搭配的無限可能
- 了解精油特性:首先一定要了解單方精油的調性、香味、原料等特性,才能順利調配複方精油。
- 大膽嘗試不同搭配:不要害怕嘗試各種可能性,大膽搭配不同精油,可以玩出無限可能。
- 自己喜歡最重要:一開始如果不知道如何選擇精油種類,建議以自己的喜好為主,搭配出自己喜歡精油,會更有動力繼續嘗試。
精油搭配禁忌|3個注意事項要小心
- 精油劑量不能太高:純精油對皮膚有刺激性,調配時不能添加太多,以成人精油為例,建議以3~5%的比例與基底油調和。
- 特定族群要小心使用:孕婦、嬰兒、癲癇患者、高血壓、氣喘或是特殊疾病患者,使用前建議諮詢專業醫師的意見。
- 避免長期使用單一精油:無論是單方或是複方精油,長期使用都會影響精油效果,建議每半年就更換一次精油。
20個精油配方比例分享|新手也能快速學會精油搭配
了解精油調配的原則與禁忌之後,接下來為你整理20個實用的精油配方,幫助你根據需求選擇合適的精油搭配。
精油配方 | 精油功效 | 精油配方 | 精油功效 |
洋甘菊、佛手柑 | 舒緩、放鬆心情 | 迷迭香、佛手柑、伊蘭 | 改善情緒低落 |
薄荷、葡萄柚 | 提神、醒酒 | 洋甘菊、天竺葵、薰衣草 | 幫助入睡 |
檜木、絲柏、松針 | 森林浴 | 薰衣草、薄荷、迷迭香 | 舒緩暈車不適 |
迷迭香、松針、花梨木 | 振奮精神 | 佛手柑、天竺葵 | 穩定情緒 |
薄荷、松針、尤加利 | 去除空氣霉味 | 甜橙、葡萄柚 | 增加食慾 |
茶樹、馬鬱蘭、薰衣草 | 驅蚊 | 薰衣草、迷迭香 | 消除衣櫃雜味 |
香茅、尤加利 | 驅蟲 | 尤加利、檜木 | 改善空氣品質 |
檸檬、歐薄荷、迷迭香 | 舒緩工作壓力 | 葡萄柚、橙花、薰衣草 | 降低壓力 |
佛手柑、岩蘭草 | 舒緩焦慮、緊張 | 檸檬草、尤加利、松 | 抗菌、殺菌 |
檜木、絲柏 | 消除煙味 | 甜橙、葡萄柚、絲柏 | 孕婦適用 |
上表整理的精油配方僅供參考,實際的比例及精油用量可以自由嘗試,搭配出自己喜歡的味道與調性。此外,如果手邊沒有上述的精油種類,也可以嘗試以其他精油替代,例如:薰衣草可以用苦橙葉替代;茶樹與天竺葵都有很好的皮膚保濕效果;柑橘類精油都可以互相替換。
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精油搭配得當除了可以放鬆身心之外,對空間氣氛營造也很有幫助,許多商業空間、辦公室、展場及營業場所等,都會藉由精油芳香來營造氣氛。如果你有營造香氛空間的需求,需要大量精油搭配服務,歡迎線上填寫表單,讓阿多瑪國際香氛連鎖集團祝你一臂之力,我們提供身體保養精油、擴香、香水及香氛空間營造等各種精油搭配服務,幫助你發揮精油的最大功效。
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